Els fruits secs milloren la funció sexual dels homes

Investigadors de la Unitat de Nutrició Humana de la Universitat Rovira i Virgili (URV), de Tarragona, han demostrat que consumir 60 grams de fruita seca al dia millora la funció sexual en els homes.

Aquests investigadors han dut a terme el primer estudi d’intervenció nutricional amb participants sans i en edat reproductiva amb l’objectiu de descobrir si hi ha un efecte del consum regular de fruita seca en la funció sexual.

L’estudi, que s’ha publicat a la revista científica Nutrients, es va dur a terme en 83 individus que seguien una dieta occidental (pobra en fruita i verdura i rica en greixos d’origen animal).

Els 83 participants es van dividir en dos grups: un que va mantenir la seva dieta habitual durant 14 setmanes i un altre que va completar la dieta amb 60 grams diaris d’una barreja de nous, avellanes i ametlles.

Cada individu va emplenar un qüestionari de 15 preguntes sobre la funció sexual, internacionalment validat, conegut com IIEF-15 en l’inici i el final del període d’intervenció.

Els resultats obtinguts indiquen que la dieta occidental no saludable complementada amb nous, avellanes i ametlles pot ajudar a millorar el desig sexual i la funció orgàsmica.

No obstant això, els investigadors han apuntat que es requereixen estudis amb més participants per confirmar aquests resultats i aclarir els possibles mecanismes implicats en aquests beneficis.

Aquesta anàlisi s’ha dissenyat dins el projecte Fertinuts, creat per avaluar els efectes del consum regular de fruita seca sobre la qualitat del semen.

El treball ha estat realitzat per l’investigador post-doctoral Albert Sales-Huetos, que actualment treballa a la University of Utah, en col·laboració amb la Unitat de Nutrició Humana de la Universitat Rovira i Virgili i del CIBERobn, liderat pel catedràtic de la URV Jordi Salas-Salvadó.

 



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Informació bàsica respecte a protecció de dades
Responsable República Checa Press +info...
Finalitat Gestionar y moderar tus comentarios. +info...
Legitimació Consentiment de l'interessat +info...
Destinataris Automattic Inc., EEUU per filtrar spam. +info...
Drets Accedir, rectificar i esborrar les dades, així com altres drets. +info...
Informació addicional Podeu aconseguir més informació sobre protecció de dades a la pàgina de política de privadesa.



RCPRESS no es fa responsable de les opinions expressades pels usuaris i col·laboradors. El contingut d’aquestes són a títol personal de l’autor

NOTA LEGAL   |   POLITICA DE PRIVACITAT I COOKIES


Newsletter


Download Nulled WordPress Themes
Download WordPress Themes Free
Premium WordPress Themes Download
Download Premium WordPress Themes Free
online free course