La dieta Mediterrània només aporta beneficis. Segons dos nous estudis emmarcats en el projecte PREDIMED (Prevenció amb Dieta Mediterrània) aquesta afirmació és certa.
La dieta mediterrània està associada la vida saludable però en aquesta ocasió també ho està a prevenir malalties o a reduir-ne els efectes.
En un estudi de la revista ‘JAMA Internal Medicie’, s’associa la dieta mediterrània amb una reducció relativa d’un 68% del risc de patir càncer de mama. Aquest ha estat està coordinat per la Universitat de Navarra i hi han participat investigadors de la URV.
A més, un altre estudi publicat a la revista ‘Diabetis Care’ i coordinat per la URV, afirma que la dieta mediterrània, complementada amb oli d’oliva, redueix en un 44% el risc dels pacients diabètics de patir retinopatia, la principal causa de ceguera en aquests malalts.