REDACCIÓ28 Març, 2022
Tarragona recupera el cicle d’activitat física ‘Abril, mes de la salut’ amb una programació de caminades, tallers, conferències, sessions d’activitat física i fins a un total de 16 activitats, que volen promoure un estil de vida saludable que organitza per la xarxa Tarragona Saludable, sota la coordinació de l’Ajuntament.
Durant la presentació, Cinta Pastó, regidora de Salut Pública, ha destacat el caràcter multidisciplinari del programa, que “aborda, des de la importància de l’activitat física fins a la salut mental, a través de diferents tipologies d’actes i amb la participació de tota classe d’entitats i organismes amb un objectiu comú: promoure un estil de vida saludable per millorar la qualitat de vida de les persones”.
Dídac Bru, coordinador a Tarragona del COPLEFC (Col·legi de Professionals de l’Activitat Física i l’Esport de Catalunya), ha explicat que diferents entitats s’han unit per oferir activitats amb la finalitat de “difondre un estil de vida saludable i conscienciar sobre la importància de l’activitat física en la mateixa salut”.
El programa, que celebrarà el 6 d’abril i el dia mundial de la salut, el 7 del mateix mes; començarà l’1 d’abril amb una sessió de zumba suau a la plaça Corsini adreçada a tota la ciutadania. La caminada de primavera Asperger-TEA organitzada pel Patronat d’Esports protagonitzarà la jornada de diumenge 3.
El dia 6, dia mundial de l’activitat física serà un dels dies forts del programa, amb la VIII caminada “A bon pas fem salut a Tarragona”, la il·luminació de verd de la façana de l’Ajuntament, la conferència “Planta cara a l’ansietat” i una sessió de rehabilitació aquàtica del limfedema.
El programa continua el dia 7 d’abril, dia mundial de la salut, amb un envelat informatiu, un curs de suport vital bàsic, activitat física per a gent gran i un debat sobre mobilitat i salut a les ciutats. Un contacontes el dia 8, una passejada saludable amb gossos el 25, un dia de l’educació física al carrer adreçat a escolars el 27 i una xerrada sobre la salut mental i la gestió de l’estrès el 28 completen el programa.
Fundació “la Caixa” ha donat 6.000 euros a la Lliga Contra el Càncer de Tarragona i Terres de l’Ebre per tal de promocionar l’activitat física. L’objectiu és conscienciar la població vers els hàbits saludables, els quals contribueixen a evitar el sorgiment de tumors.
El càncer és, clarament, un dels grans problemes a escala mundial de la societat en la qual vivim actualment. Cada any es donen aproximadament 11 milions de nous casos. Davant d’aquest fet, l’exercici físic compta amb una àmplia evidència científica de beneficis tant des de la prevenció com des del procés de recuperació d’aquesta malaltia.
L’Ajuntament de Constantí ha reprès les sessions d’activitat física i esportiva adaptada per a tots aquells ciutadans i ciutadanes a partir dels 
