REDACCIÓ22 Desembre, 2022
Son muchas las personas que, en los últimos tiempos, experimentan problemas de depresión y de autoestima. Los conflictos dentro del hogar se intensifican y las parejas en crisis aumentan. Larepublicacheca.cat quiere darte la oportunidad de conocer herramientas que te permitan recuperar el control de tu vida. Hoy continuamos con la sección en que Juan Fco. Martín, terapeuta y director de Terapia Familiar Integral, y sus pacientes internautas son los protagonistas. Si estás interesado en dejar una consulta, no dudes en hacérnosla llegar a través de Facebook, Instagram o vía tfi.terapiafamiliarintegral@gmail.com.
Cada Navidad discuto con mi pareja por culpa de nuestras familias
Hola Juan. Cada vez que se acerca la época Navideña, mi pareja y yo nos resentimos, discutimos mucho, no somos capaces de ponernos de acuerdo en nada. Nuestro principal problema es que, cuando estamos con nuestras familias, nos arrastran a su forma de vivir y sus ideas. Yo por mi parte siento como me abandona cuando voy con su familia, veo como nos manipula su padre. Él dice que yo cambio cuando estoy con la mía. ¿Cómo podemos sobrevivir a estas Navidades? María del Pilar (Zaragoza).
Hola María del Pilar, gracias por tu consulta.
Si hay una fecha asociada con la familia es, sin duda, la Navidad. Da igual que se viva en otra ciudad, o incluso en otro continente, la familia siempre espera reunirse, al menos, esos días del año.
La primera idea es que una cena o comida navideña no es el momento de solucionar problemas familiares. Lanzar indirectas y tirar de ironía tampoco debería ser una opción, porque la cosa no va a salir bien. La idea principal ha de ser la de pasar un tiempo cordial y agradable, tratando de aparcar rencillas. Si no es posible hacerlo, tal vez reunirse, no sea una buena idea.
La siguiente idea sería no empacharnos de emociones para poder hacer una buena digestión familiar. La culpa de las discusiones familiares es que por algún motivo en Navidad estamos más emotivos y más susceptibles. Hay que saber dosificar los momentos, las formas y la expresión de las emociones, porque ser excesivamente natural puede aflorar sentimientos que no siempre van a ser bien entendidos.
Otra idea a poner en práctica es que, ante una situación conflictiva, se ponen en juego expectativas diferentes, habilidades de cada uno de los miembros de la familia, sensaciones y emociones de cada uno, elementos que nadie puede controlar. Por ello, si la reunión parece ineludible y el ambiente ya era tenso anteriormente, la idea será hacer un ejercicio de autoexamen, para ver cómo podemos mejorar nuestra predisposición para ese día. Al menos, por nuestra parte.
¿Y si sale mal?, si pese a poner estas ideas en práctica el conflicto surge. Es necesario poner distancia. Ese día alejarnos antes de llegar a un punto de no retorno en la relación con los familiares. Después dosificar la relación y aprender a gestionarla antes que tomar decisiones radicales, pues será menos reversible si finalmente vemos cómo arreglar dicho conflicto.
Ánimo, María del Pilar, sigue estos consejos y nos contáis como han ido vuestras fiestas. Por cierto, Feliz Navidad.
Queríamos pedir en nuestras cartas a los Reyes Magos regalos no tan materiales para nuestros hijos
Hola Juan, mi marido y yo vemos que nuestras hijas mellizas de 9 años están muy obsesionadas con la tecnología, la ropa y las cosas materiales. Estábamos planteándonos escribir en nuestra carta a los Reyes Magos regalos tradicionales, no tecnológicos, ni materiales que les puedan dar otro tipo de valores. No sé si podrás aconsejarnos sobre esto. Rafael y Susana (Madrid)
Hola familia, pues tengo entendido que a los Reyes Magos les encanta leer estas cartas de unos padres preocupados por los valores que están inculcando a sus hijas.
Te recomendaría en primer lugar pedir entradas para el teatro, por ejemplo. El teatro es una experiencia maravillosa donde la creatividad de los actores y la puesta en escena provoca que el cerebro de los niños desarrolle su parte creativa e imaginativa.
Un mapa de un tesoro, siempre es un buen regalo. Un mapa de un tesoro que enmascara una excursión al campo es un deseo que los Reyes Magos pueden conceder a vuestras hijas. Es cierto que solemos posponer las excursiones para el buen tiempo, pero con unas buenas botas, bufanda y gorro, no hay campo, río o montaña que se nos pueda resistir.
De la misma forma que el teatro, la música es una fuente inagotable de beneficios para nuestros peques. Un concierto o un taller de música para niños/as, pueden ser buenas opciones para acercar la música a nuestros hijos.
“Arte para todos” es un regalo original y compartido por toda la familia. Salir al campo a pintar un cuadro, un curso de pintura, una grabación en un estudio profesional, clases de canto o de manualidades, un espectáculo de magia o un taller de aprendiz de mago harán las delicias de los pequeños artistas.
Así que, desde aquí, os invito a introducir en vuestras cartas a los Reyes Magos aquellos regalos no materiales que nos hacen vivir y crear recuerdos para toda la vida.
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Se acerca Navidad, uno de los momentos más esperados por todos los gamers. Y es que siempre esperamos que para el 25 de diciembre o para el 6 de enero caiga algún que otro videojuego. Y si no nos lo regalan, siempre podemos ponerlo nosotros mismos bajo el árbol. Resulta que, pese a que el Black Friday ya ha pasado, muchas plataformas impulsan nuevas ofertas durante todo el mes. ¡En este Rincón Friki te propongo 7 videojuegos baratos y perfectos para regalar estas Navidades!
1-Mario Kart 8 Deluxe: Todo el mundo sabe lo divertido y polivalente que es este videojuego. Da igual los años que pasen, Mario Kart seguirá siendo una excelente opción. Y es que este título divierte tanto a pequeños como a mayores, y promete horas casi infinitas de entretenimiento al volante. Además recientemente han añadido 6 packs de circuitos extras para convertir Mario Kart 8 Deluxe en el juego más longevo de la saga. El único inconveniente es que tan solo está disponible para Nintendo Switch. 
4-Dragon Ball Fighter Z: No podía faltar un juego de lucha en esta lista. Dragon Ball Fighter Z presenta un formato de peleas en dos dimensiones pero con un aspecto visual muy llamativo. Además, abarca todas las sagas de la serie con personajes de todas ellas. Lo más divertido, como siempre, es jugarlo en familia o con amigos, probando todas las técnicas hasta perfeccionar nuestro estilo de lucha. Además, ahora mismo está por unos 10 euros en la PlayStation Store.
Si te conviertes en uno de los agraciados este próximo 
Aunque el plazo es bastante extenso, conviene hacerlo cuanto antes para evitar que se nos pase la fecha. Para cobrar un décimo de la Lotería de Navidad tienes tres meses, y empieza a contar a partir de las seis de la tarde del mismo día del sorteo. ¡Descubre todos los detalles a continuación!
El pago se hará de inmediato a través de un cheque o mediante transferencia bancaria a tu número de cuenta. Sin embargo, debes tener claro que ninguna entidad está obligada a la apertura de una nueva cuenta bancaria para recibir el premio.
¿Cuándo se puede cobrar la Lotería de Navidad?
¿Cuánto se queda Hacienda de cada premio?
En cambio, si el dinero se utiliza para reinvertir, los rendimientos de dicha inversión sí deberán tributarse a Hacienda a través del impuesto de patrimonio o en forma de intereses bancarios.
Por último, en caso de que el cobro se realice a través del banco, también se recomienda que se identifique a los ganadores desde el principio. Primero, porque la entidad estará obligada a comunicarlo a la Agencia Tributaria. Y segundo, porque si lo cobra solo una persona y lo reparte, Hacienda lo interpretará como una donación y las arcas públicas se verán premiadas por partida doble. ¡Mucha suerte!
El tradicional sorteo de Navidad está a la vuelta de la esquina. En un año tan complicado como este, los ciudadanos tienen más ilusión que nunca en ‘el gordo’ del día 22. En la administración de loterías de Corsini, en Tarragona, las colas llegaban hasta la misma plaza. No solo por la distancia de seguridad, también por las expectativas creadas en dicho local después de repartir un millón de euros hace apenas un mes.
Una compradora, María del Carmen Fernández, expresaba su ilusión de jugar cada año a la lotería de Navidad, alegando que “cualquiera puede tener suerte”. Ella siempre compra entre uno y tres boletos si no se le olvida. Su deseo si le toca una gran cantidad de dinero: repartir parte con la familia y donar el resto a la ciencia para investigar enfermedades como el cáncer. Sin duda alguna, ella era la persona más altruista de toda la cola. 
Una cola que debía seguir las normas de seguridad impuestas por la pandemia. La distancia de seguridad y la mascarilla son obligatorias. Las propias vendedoras se encargan de que estas condiciones se cumplan. Además, hay gel hidroalcohólico a cada esquina de la ventanilla de venta. Con o sin coronavirus, la ilusión y las ganas de que llegue el sorteo de Navidad no han disminuido ni un ápice. Así se podía notar con la actividad que daba vida a la administración.
Cataluña será la comunidad autónoma que genere más empleo en Navidad, aunque será un 13% menos que en 2019. Así lo prevé Adecco, que espera un total de 940.000 nuevos contratos entre noviembre y diciembre, lo que representa un 15% menos que el año pasado. De esa cifra cercana al millón, Cataluña aportará 162.600 nuevos empleos, de los cuales 130.900 serán de Barcelona, 13.900 de Tarragona, 13.600 de Gerona y 4.200 de Lérida. 
Las tendencias laborales de esta Navidad se ven alteradas nuevamente por la situación sanitaria. Otros años, la demanda de camareros o dependientes subía por estas fechas, sin embargo, la web de empleo Jobatus.es muestra una disminución del 71% – en comparación al año pasado – de este tipo de oferta de trabajo. Por contra, la demanda de repartidores ha aumentado un 43% desde septiembre. En comparación a la Navidad de 2019, la oferta de este tipo de trabajo se ha incrementado un 57%.
La navidad ya asoma la cabeza por detrás del calendario, y es que sin darnos cuenta ya estamos a 2 semanas de entrar en el último mes del año. Durante estos meses en los que hemos vivido confinamientos, toques de queda y cierre de bares entre otros, las familias han recurrido a los juguetes y juegos de mesa para pasar el trago. Ello ha provocado que, pese a que se espera un 37% menos de consumo en estas navidades, la demanda de juguetes ha aumentado un 228%.
También se ha cambiado la tendencia a la hora de comprar los juguetes para regalos navideños, y es que el 86% de la población de España ya compra en estos establecimientos como supermercados debido a la competitividad de precios, ya que para un 44% esto supone un gran ahorro económico sin tener que rechazar o sacrificar lo menor posible en fechas como estas.
