Mi pareja ve pornografía y me hace sentir muy mal

Son muchas las personas que, en los últimos tiempos, experimentan problemas de depresión y de autoestima. Los conflictos dentro del hogar se intensifican y las parejas en crisis aumentan. Larepublicacheca.cat quiere darte la oportunidad de conocer herramientas que te permitan recuperar el control de tu vida. Hoy continuamos con la sección en que Juan Fco. Martín, terapeuta y director de Terapia Familiar Integral, y sus pacientes internautas son los protagonistas. Si estás interesado en dejar una consulta, no dudes en hacérnosla llegar a través de Facebook, Instagram o vía tfi.terapiafamiliarintegral@gmail.com. 

Mi pareja ve pornografía y me hace sentir muy mal

Hola Juan. Llevo un año con mi pareja y las cosas parece que van bien, pero hay una cosa de él que no me gusta nada, ve pornografía. Siempre me ha afectado el hecho de que él vea pornografía, principalmente aquella donde solo se exhiben mujeres, me hace sentir muy mal, ¿Cómo debo reaccionar ante el hecho de que él disfruta mucho de la pornografía y que nunca dejará de hacerlo? Margot (Barcelona)

Hola Margot, gracias por contarnos tu preocupación.

La sexualidad es un tema fundamental en las relaciones de pareja, así como las diversas prácticas que se tienen en la intimidad. Así mismo, a partir de una adecuada comunicación podéis establecer buenos acuerdos donde os sintáis libres, y aumentéis la seguridad y la confianza mutua.

Por lo que comentas, me da la impresión que el problema está en la manera en como te hace sentir el hecho de que tu pareja vea pornografía. Imagino que puedes llegar a sentirte rechazada, dejada de lado o minimizada. Si esto es lo que te sucede, el problema está en que puede hacer tu pareja para ayudarte a no sentirte así, en especial, si es parte de su comportamiento lo que despierta dichas emociones. Por otro lado, si la única opción que se te ocurre es presionarlo o chantajearlo para que no vea pornografía, creo que eso puede resultar contraproducente, ya que hay la posibilidad de que te termine mintiendo con tal de tranquilizarte y decida ver ese material después a escondidas.

Me gustaría que reflexionaras en por qué te molesta tanto que tu pareja vea pornografía y esto, como te hace sentir. También es importante saber si tienes la confianza como para decirle a tu pareja como te sientes cuando él ve la pornografía. La comunicación, la confianza y la sexualidad en la pareja es fundamental para que la relación funcione.

Si tras hablar con él Margot, él sigues sintiendo lo mismo, tal vez sea hora de que acudáis conjuntamente a terapia de pareja, donde podréis dar cabida y buscar soluciones conjuntas a este problema.

Un fuerte abrazo y nos vas contando como ha ido vuestra conversación.

Mi hija de 14 años ha cambiado, vivo con una extraña
Buenos días Juan. Cada semana mi marido y yo leemos tu consultorio buscando ayuda para entender a nuestra hija adolescente. Tiene 14 años y no nos hace caso en nada. Desde pequeña ha sido movida, pero nos respetaba y nos hacía caso. Sacaba buenas notas y tenía las amistades de siempre. Pero desde hace un año ha empezado a sacar malas notas, nos peleamos todos los días. Ya ni nos hablamos, solo discutimos. No sé quién es, es como si una extraña viviera con nosotros y nos trata mal. ¿Qué podemos hacer? Raúl y Dolores. (Madrid)

Hola familia, gracias por ser fiel a este espacio y por consultarnos las dificultades que tenéis en casa.

Parece que vuestra niña ha comenzado la adolescencia y aunque no lo parezca, ella sigue siendo vuestra hija, pero sus hormonas, su metabolismo y sus necesidades han cambiado y vosotros tenéis que adaptaros al cambio.

Con esto no quiero decir que haya que dejarla hacer todo lo que quiera, ni mucho menos. Ahora es cuando las normas y límites han de ser más claros para ella. Tenéis que entender que su cuerpo y su mundo ha cambiado y ella está tan sorprendida y perdida como vosotros. Necesita ayuda.

Para estar presente en esta nueva etapa de la vida de vuestra hija es necesario que entendáis que no es nuestra enemiga que nos ha quitado a nuestra hija pequeña. Para ello, hemos de intentar conocer en que se está convirtiendo y en que la hemos convertido con la educación que le hemos dado.

Yo comenzaría por buscar momentos para saber de su vida. Comida y cenas juntos sin televisión ni móviles es la mejor opción. Poder hablar de vuestro día a día con ella o delante de ella, evitará que se aleje de la familia y de las situaciones cotidianas que nos pasan.

Otra idea es que vuestra hija sepa que seguís ahí. Ella ahora mismo puede que rechace abrazos y besos, pero tener por seguro que necesita de vosotros y contar con vosotros en cualquier momento. Podemos simplemente poner le la mano en el hombro cuando esté preocupada u ofrecernos para hacerles una trenza o ayudarla a escoger ropa.

Dolores y Raúl, esta etapa de la vida de vuestra hija ya no se trata de que os haga caso, sino de que sea capaz de tomar ¡buenas decisiones en su vida, con vosotros a su lado, le será más fácil!

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