REDACCIÓ‘Com transcendir l’ansietat i l’interès i recuperar la tranquil·litat?’ 
Aquesta és un dubte que moltes persones cerquen una resposta assertiva, però sobretot eficaç. La societat viu en un bullici permanent i obliga a què els ciutadans no gaudeixen del que fan.
La intranquil·litat està dominant el plaer i el benestar. Les presses, les preocupacions, el dia-a-dia obliguen a no gaudir dels moments com si fossin únics. La inestabilitat i l’estrès reporta problemes personals i de salut incalculables.
L’especialista Loto Vázquez, en una conferència en la Sala Àmbit Cultural del Corte Inglés, ha explicat la seva fórmula per autoregular la sensació d’estrès i esgotament i com poder dotar-se de mecanismes i tècniques personals per saber afrontar els problemes relacionats amb l’ansietat.
Loto Vázquez, davant un auditori entregat i interessat, ha compartit la seva pròpia experiència per, de manera efectiva i ràpida, poder reduir la fadiga i tensió.
