CINDY LÓPEZ: ¡Derrotando a una aprobación obsesiva!

Vivimos momentos de intensidad, a un ritmo de velocidad y exigencia constante. Resulta difícil no buscar la aprobación de los que tenemos más próximos, ya sean compañeros de trabajo, amigos e incluso familiares.

Pero es recomendable que aunque hayan presiones para ser individuos de éxito, seamos nosotros mismos y exigentes con estas cuestiones.

Normalmente, uno de los motivos que nos arrastra a buscar la aprobación constante de los demás, es la baja autoestima.  Ahora mismo todos estamos y nos sentimos más vulnerables.

Si es así, es momento de actuar y si nos sentimos emocionalmente bajos, hay que evitar ponernos a merced de juicios y presiones por parte de los demás y saber detectar esos síntomas a tiempo.

Sabemos que cómo seres humanos buscamos la aprobación de los demás porqué nos hace sentir parte de un grupo o ideal, pero si esta aprobación continúa, se convierte en una obsesión. Hay que adoptar mecanismos suficientes para no caer en ella, puesto que nos puede ocasionar secuelas nefastas.

  • Oye tú propia voz. Intentaque las demás influencias no pisen tus opiniones o tendencias.
  • Busca tú propio equilibrio emocional para aceptar la aprobación siempre que construya positivamente.
  • No permitas que la confianza en ti mismo desaparezca. Valora tus acciones y apuesta por ellas.
  • Infórmate. No te quedes solo con la aprobación de los de siempre, suma otros horizontes.

Os dejo una cita para nuestra reflexión:
Una persona no puede estar cómoda sin su propia aprobación”. (Mark Twain)

Cindy LÓPEZ
Real Coach

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